Το φυτικό φαρμακείο πρώτων βοηθειών που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι

Ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών είναι πάντα απαραίτητο είτε στο σπίτι είτε στο αυτοκίνητο, για έκτακτα, απλά περιστατικά, τα οποία μπορούμε μόνοι μας να φροντίσουμε. Αλλά και για την καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας, μπορούμε να έχουμε στο σπίτι απλά σκευάσματα, που βοηθούν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας, χωρίς καμία χημική επιβάρυνση. Η φύση έχει προνοήσει γι’ αυτό και μας έχει χαρίσει απλόχερα ουσίες, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τέτοιες περιστάσεις. Πιο κάτω παραθέτουμε τα 10 φυτικά προϊόντα, που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι.

1. Πρόπολη
Η πρόπολη είναι μια κολλώδης ουσία, παράγεται από τις μέλισσες και χρησιμοποιείται από αυτές για να στεγανοποιήσουν και να απολυμαίνουν το εσωτερικό της κυψέλης. Έχει πολύ ισχυρές αντιμικροβιακές, αντιβιοτικές ιδιότητες, πλούσια αντιφλεγμονώδη και αντιοξιδωτική δράση και πολύ ισχυρή ανοσοποιητική δράση. Έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα αυξάνει την ιντερφερόνη, προκαλώντας κυτταρική και χημική ανοσία.
Την πρόπολη μπορείτε να τη βρείτε σε διάφορες μορφές, σε υδραλκοολικό βάμμα, σε σπρέι για το λαιμό, με μέλι, σε παστίλιες και καραμέλες, καθώς και σε αλοιφές και κρέμες εξωτερικής χρήσης, για δερματικά προβλήματα, προβλήματα ακμής, επιχείλιο έρπη κ.ά.

6

2. Εχινάτσεα
Η εχινάτσεα χρησιμοποιείται κατά κόρον για την πρόληψη και τη θεραπεία κρυολογημάτων. Η κύρια δράση της είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προλαμβάνοντας λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, ιώσεις (έρπης) κ.ά. Η χρήση της είναι ιδιαίτερα ασφαλής τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, εκτός από τις περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων, ή ασθενών με HIV. Την εχινάτσεα μπορείτε να τη βρείτε σε αφέψημα, κάψουλες, βάμμα, καραμέλες και ζεστό ρόφημα σε συνέργεια με το σαμπούκο (Sambucus nigra) για πιο άμεσα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος. echinacea

3. Άρνικα
Το χαρακτηριστικό κίτρινο λουλούδι της Arnica montana μας δίνει καταπληκτικά σκευάσματα για τη θεραπεία μυϊκών προβλημάτων, αθλητικών ατυχημάτων, χρησιμοποιείται σε πιασίματα μυών, μόλωπες και φλεγμονές, που προέρχονται από μυοσκελετικά προβλήματα. Η χρήση της άρνικας γίνεται μόνο εξωτερικά (εσωτερικά προκαλεί τοξικότητα) και μπορείτε να τη βρείτε σε κρέμα, τζελ ή λάδι για μασάζ.

4. Σπαθόλαδο ή Βαλσαμόλαδο
Λίγα φυτά έχουν μελετηθεί τόσο όσο το σπαθόχορτο. Τόσο η αντικαταθληπτική όσο και η επουλωτική του δράση σε πληγές και εγκαύματα, το έχουν καταστήσει διάσημο σε όλον τον κόσμο. Το σπαθόλαδο παρασκευάζεται με πολύ συγκεκριμένο τρόπο, ο οποίος το καθιστά ασφαλές τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Συστηματικά, εκτός από την χρήση τους ως αντικαταθληπτικό, χρησιμοποιείται και σαν ισχυρό επουλωτικό για στομαχικά έλκη. Για εξωτερική χρήση, μπορείτε να το βρείτε είτε σε μορφή αλοιφής είτε λαδιού και χρησιμοποιείται σε εγκαύματα, ερεθισμένο δέρμα, συγκάματα κτλ.

5. Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Η λεβάντα συνδυάζει το ντελικάτο άρωμα με τις θεραπευτικές ιδιότητες και κερδίζει κάθε μέρα έδαφος στα ευρέως χρησιμοποιούμενα αιθέρια έλαια. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πολύ καλό αντισυπτικό, σε σκευάσματα εξωτερικής χρήσης, για πληγές, εγκαύματα, αλλά και ως αντιμυκητισιακό. Επίσης, οι ηρεμιστικές του ιδιότητες το κάνουν ένα εξαίρετο αρωματικό χώρου, που προσφέρει χαλάρωση και ηρεμία. Μερικές σταγόνες αιθ. ελαίου λεβάντας στο μπάνιο του μωρού σας θα του προσφέρουν την απαραίτητη χαλάρωση για έναν ήρεμο ύπνο.
1411212

6. Θυμάρι
Το θυμάρι, ευρέως χρησιμοποιούμενο στην κουζίνα, είναι ένα πολύ χρήσιμο βότανο για παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Χρησιμοποιείται σχεδόν σε κάθε πρόβλημα που μπορεί να προσβάλει το ωτορινολαρυγγικό σύστημα. Απολυμαίνει τους αεραγωγούς, μαλακώνει το βήχα και ενεργοποιεί την έκκριση φλέγματος. Ένα αφέψημα με θυμάρι και μέλι είναι το καλύτερο φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα, την καταρροή και τον πονόλαιμο. Το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά των μηκυτιάσεων του δέρματος και των νυχιών, μαζί με το αιθ. έλαιο tea tree και την λεβάντα.

7. Αλόη
Η αλόη, χάρη στην πλούσια ενυδατική της δράση, είναι η κατάλληλη θεραπεία πρώτων βοηθειών για καψίματα και ερεθισμούς. Η ύπαρξή της σε κάθε σπίτι και σε κάθε κουζίνα, μπορεί να προσφέρει ένα πρώτης τάξεως φάρμακο πρώτων βοηθειών για μικρούς και μεγάλους. Το φρέσκο τζελ της αλόης είναι πολύ δύσκολο να συντηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν όμως στην αγορά, πολλά προϊόντα αλόης, απόλυτα αγνά και αποτελεσματικά, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε είδους δερματικό ερεθισμό, από ακμή, ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, έρπη, εγκαύματα, με πολύ καλά αποτελέσματα.

8. Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο σημαντικά φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες, καθώς επίσης είναι και από τα πιο μελετημένα, με περισσότερες από 1000 δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Κατά την παράδοση, χρησιμοποιούνταν για να προστατέψει από τα κακά πνεύματα, σήμερα όμως έχει πλέον μελετηθεί και χρησιμοποιείται για τις αντιβιοτικές, αντιμικρωβιακές, αντιπηκτικές του ιδιότητες, καθώς και για τη μείωση της πίεσης και της χοληστερίνης στο αίμα. Θα το βρείτε σε κάψουλες, ή σε βάμμα, σε συνδυασμό με άλλες δραστικές φυτικές ουσίες. Σε άτομα που κάνουν αντιπηκτική αγωγή, συνίσταται να χρησιμοποιείται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.
garlic

9. Κουρκουμάς
O κουρκουμάς είναι ένα  από τα συστατικά του μπαχαρικού κάρυ και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα ως καρύκευμα στην Ινδία. Είναι μια ρίζα με πολύ ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, και επίσης προστατεύει το συκώτι και όλο το ανώτερο πεπτικό σύστημα από φλεγμωνές. Επίσης, έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας, της γαστρίτιδας, του πεπτικού έλκους και στα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα. Έχει θετική επίδραση και σε περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η νόσος του Crohn. Στο κατάστημά μας θα το βρείτε σε σκόνη, αλλά και σε κάψουλες.

10. Αγκινάρα-Γαϊδουράγκαθο-Πικροράδικο
Τα τρία αυτά φυτά ανήκουν στην ίδια κατηγορία θεραπευτικών φυτών και δρουν συνεργηστικά. Χρησιμοποιούνται για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, για μείωση του βάρους και αποτοξίνωση του οργανισμού. Επίσης, έχουν ισχυρή ηπατοπροστατευτική δράση, ακόμη και σε περιπτώσεις αλκοολισμού, και ρίχνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Ένα πολύ χρήσιμο σκεύασμα, που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι.
cynara

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.